Индейка с белой фасолью

  1. katerinas

    katerinas Катерина

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    54

    Рецепт индейки с белой фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 45 порций
    • Количество калории: 92 килокалорий

    Индейка с белой фасолью
    Невероятно простое основное блюдо, которое даже не нуждается в дополнительном гарнире. Подавайте его со свежими овощами или зеленым салатом.

    Ингредиенты на 45 порций

    • Бедро индейки 1 шт.
    • Лук средний 2 шт.
    • Чеснок 2 зубчика
    • Морковь средняя 4 шт.
    • Фасоль белая 400 г
    • Бульон куриный 100 мл
    • Масло оливковое 1 ст. л.
    • Орегано по вкусу
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Белую фасоль отварить, соблюдая инструкцию на упаковке.
    2. Бедро индейки разделить на небольшие кусочки и обжарить на горячей сковороде на оливковом масле до золотистой корочки.
    3. Добавить в сковороду предварительно очищенные и мелко нарезанные лук и чеснок. Тщательно перемешать и обжаривать еще несколько минут.
    4. Выложить в сковороду нарезанную кружочками морковь, посолить, поперчить, посыпать орегано, перемешать, после чего влить бульон и тушить под крышкой на медленном огне 15 минут.
    5. Добавить к индейке отварную фасоль и готовить еще 5 минут.
     

    Ranoowh нравится это.
  2. Oeaeouuf

    Oeaeouuf Фили

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    74
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  3. Зинка_П

    Зинка_П Панасенко Зинка

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    64
    Индейка с белой фасолью готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Говорова К нравится это.
  4. Ксюха_Е

    Ксюха_Е Ефанова Ксюха

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    @katerinas, очень интересный вариант индейки с белой фасолью.:)
     
    Kqeiekqye и p_sonya нравится это.
  5. lanal

    lanal Логвиненко Лана

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    58
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Eiloacl нравится это.
  6. sinyakova87

    sinyakova87 Синякова

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    36
    Спасибо, рецептик замечательный
     
  7. М_Красносельская

    М_Красносельская Красносельская

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    51
    @katerinas, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить индейку с белой фасолью по этому простому рецептику.