Авокадо и овощи, маринованные в остром цитрусовом маринаде

  1. vikak

    vikak Клочкова Вика

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    52

    Рецепт авокадо и овощи, маринованные в остром цитрусовом маринаде с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Маринование
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник, Ужин
    • Время подготовки: 2 ч
    • Время приготовления: 20 ч
    • Количество порций: 20 порций
    • Количество калории: 210 килокалорий

    Авокадо и овощи, маринованные в остром цитрусовом маринаде
    Простой пошаговый рецепт авокадо и овощи, маринованные в остром цитрусовом маринаде домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 ч. Блюдо содержит всего 210 килокалорий.

    Ингредиенты на 20 порций

    • 100 мл оливкового масла
    • 150 мл свежевыжатого апельсинового сока
    • 50 мл сока лайма
    • 1 измельченный перец чили (с семенами или без)
    • соль и свежемолотый перец
    • половину кочана цветной капусты
    • 1 крупная красная луковица
    • 2 морковки
    • 1 перчик халапеньо
    • 2 крупных авокадо
    • немного сока лайма и соевого соуса
    • кукурузные лепешки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для маринада смешайте 100 мл оливкового масла, 150 мл свежевыжатого апельсинового сока, 50 мл сока лайма, 1 измельченный перец чили (с семенами или без). Приправьте солью
    2. и свежемолотым перцем.
    3. Разберите на мелкие соцветия половину кочана цветной капусты. Мелко нарежьте 1 крупную красную луковицу и 2 морковки. Тонкими кольцами нарежьте 1 перчик халапеньо. Подготовленные овощи смешайте с маринадом и оставьте на 1–2 ч и более. Слейте остатки маринада.
    4. Разрежьте пополам 2 крупных авокадо, удалите косточки, выберите мякоть ложкой и, сбрызнув ее соком лайма, разомните вилкой. Распределите равномерно ровным слоем по
    5. лепешкам, сбрызните соком лайма и сое вым соусом. Выложите овощи. Сверните лепешки и подавайте.
     

    ixwousgw и Bvnuoelnz нравится это.
  2. rwuob

    rwuob Member

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    32
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    Eoaaxheqc нравится это.
  3. Jdbxzxyn

    Jdbxzxyn Ракитина Катарина

    Регистрация:
    4 окт 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    19
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Олег_М нравится это.
  4. Vovaekuh

    Vovaekuh Филипова Таня

    Регистрация:
    1 сен 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    13
    Вкуснятина, обожаю авокадо и овощи, маринованные в остром цитрусовом маринаде
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, vikak :)
     
    Xdiqboz и Elowoeooa нравится это.
  5. kgspoy

    kgspoy Member

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    57
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить авокадо и овощи, маринованные в остром цитрусовом маринаде,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Анна_М и roofy нравится это.
  6. Fstpoabhj

    Fstpoabhj Яся

    Регистрация:
    14 янв 2018
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    Посмотрела на фото авокадо и овощи, маринованные в остром цитрусовом маринаде, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    А_Гореликова нравится это.