Овощная "паста" из цукини с томатами, яйцом и соусом песто

  1. Нюта_П

    Нюта_П Нюта

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    90

    Рецепт овощной "пасты" из цукини с томатами, яйцом и соусом песто с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 158 килокалорий

    Овощная паста из цукини с томатами, яйцом и соусом песто
    Овощная паста – это отличный летний вариант обеда или ужина. Кстати, ее можно приготовить и вовсе без макарон. За основу возьмите цукини. Главное знать технику и секреты приготовления.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Небольшие цукини 3 шт.
    • Помидоры черри 200 г
    • Яйца 4 шт.
    • Соус песто 80-100 мл
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Цукини нарежьте тонкими полосками в форме спагетти. Используйте для этого спиралайзер – специальный прибор для чистки овощей.
    2. Оливковое масло разогрейте в сковороде на среднем огне. Тушите цукини в течение 5-7 минут, постоянно помешивая.
    3. Приготовьте соус песто. Как это сделать, читайте в материале.
    4. Смешайте цукини с песто и разрезанными на половинки помидорками черри.
    5. Посолите и поперчите по вкусу. Разложите по тарелкам.
    6. Приготовьте глазунью и выложите поверх пасты из цукини перед подачей.
     

    Intodhaqj, Артем_А и Iritouric нравится это.
  2. Тодерюк Д

    Тодерюк Д Тодерюк Диана

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    23
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Oohbafi и К_Галла нравится это.
  3. Qvuaiuo

    Qvuaiuo Трусова Катерина

    Регистрация:
    21 июл 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    14
    вы там знаете толк в еде :)
     
    ТасяФ нравится это.
  4. shabrikova87

    shabrikova87 Шабрикова

    Регистрация:
    6 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    20
    Отличный рецепт! Спасибо, Нюта_П. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Eagplrir и Eeeoppx нравится это.
  5. Ieiffxwe

    Ieiffxwe Подсытник Кира

    Регистрация:
    4 фев 2018
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    8
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Nfolvxlu нравится это.