Овощное рагу с чесноком и перцем

  1. Люба_Л

    Люба_Л Лукошкова Люба

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    67

    Рецепт овощного рагу с чесноком и перцем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 248 килокалорий

    Овощное рагу с чесноком и перцем
    Овощное рагу в его самом простом исполнении: все порезать, смешать и обжарить. Изюминка этого рецепта - острый перец чили, который придает блюду пикантности. Приготовьте овощи как отдельное блюдо вегетарианской кухни или в качестве гарнира к мясу или курице.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Оливковое масло 1 ст. л.
    • Сливочное масло 1 ст. л.
    • Чеснок 3 зубчика
    • Чили перец 1 шт.
    • Цуккини 2 шт.
    • Желтый перец 1 шт.
    • Красный перец 1 шт.
    • Лук - шалот 1 шт.
    • Соль, перец по вкус

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Овощи порезать крупными кусками. Чеснок и чили перец мелко порубить.
    2. Оливковое и сливочное масло нагреть вместе в большой сковороде. Обжарить чеснок и перец чили около 5 минут.
    3. Добавить цуккини, желтый перец, красный перец и лук - шалот. Обжарить, накрыть крышкой и тушить до мягкости. Приправить солью и перцем.
     

    Слепченкова А, Ypoetfz, ljkad и ещё 1-му нравится это.
  2. С_Синчук

    С_Синчук Синчук София

    Регистрация:
    18 апр 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    я обязательно на днях попробую твой вариант овощного рагу с чесноком и перцем
     
    bsryva, Olyvjao и fudceg нравится это.
  3. М_Слободина

    М_Слободина Слободина Маша

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    90
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Ueixyitye нравится это.
  4. Wjiwees

    Wjiwees Елизавета

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    44
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    modanov95 нравится это.
  5. ufaioui

    ufaioui New Member

    Регистрация:
    29 май 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    19
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Tiztezlr нравится это.