Фруктовый смузи с овсянкой

Рецепт фруктового смузи с овсянкой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Повод: Десерт, банкет, ужин

• Время подготовки: 10 мин
• Время приготовления: 5 мин
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 148 килокалорий

Здравствуйте, друзья! Ещё один вкусный и полезный смузи в копилочку! В его состав входит всё только самое полезное, свежее и вкусное! Подсмотрела я этот рецепт в одном ресторане, точнее, в меню, в который кто-то опрометчиво вписал состав блюда! Я не преминула этим воспользоваться и вуаля, повторила его дома без проблем! Вкус был одинаков! А если нет разницы — зачем платить больше?! С удовольствием делюсь им с вами! Будьте здоровы!

Ингредиенты на 5 порций

• Бананы 1 шт.
• Кефир 100 мл
• Киви 1 шт.
• Корица молотая 1 ч. л.
• Мёд 1 ч. л.
• Овсяные хлопья 2 ст. л.
• Яблоко 0.5 шт.

Рецепт пошагового приготовления

1. В состав нашего вкусного смузи входит банан, яблоко, киви, кефир, овсянка, корица, мёд.
2. Яблоки очистим от шкурки, вырежем сердцевину и нарежем небольшими кусочками. Положим их к бананам.
3. Киви очистим от шкурки и также нарежем.
4. Добавим в чашу блендера овсяные хлопья, кефир, мёд и корицу.
5. Взбиваем на высокой скорости блендера до однородного состояния!
6. Смузи готов! Приятного аппетита!

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик фруктового смузи с овсянкой.
Etuvjem, спасибо!!!

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

 

Спасибо
Будем пробовать!

 

очень люблю фруктовый смузи с овсянкой,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

Именно фруктовый смузи с овсянкой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала фруктовый смузи с овсянкой первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!