Рецепт цветной капусты, запеченной с сыром с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыТехнология приготовления: ЗапеканиеВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 284 килокалорийПростой пошаговый рецепт цветной капусты, запеченной с сыром домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 284 килокалорий. Ингредиенты на 1 порция3 ст. л. сливочного масла3 ст. л. мукимолоко – 2 стаканапо 0,5 стакана жирных сливок и натурального йогурта100 г овечьей брынзынесколько перьев шнитт - лукасоль, черный и кайенский перец по вкусу1 кочан цветной капусты (около 1,5 кг)Рецепт пошагового приготовленияВскипятить большую кастрюлю подсоленной воды, цветную капусту разобрать на соцветия и варить при слабом кипении 10 мин. Воду слить, капусту обсушить.Масло растопить в сотейнике, всыпать муку и обжарить до светло - коричневого цвета. Помешивая, постепенно влить молоко, чтобы получился густой гладкий соус. Смешать его со сливками, йогуртом, раскрошенной брынзой, измельченным шнитт - луком и специями. Выложить цветную капусту в жаропрочную форму и за залить соусом. Запекать в разогретой до 180ºС духовке 30–40 мин.Хозяйке на заметкуЕсли выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.