Диетическая пицца на курином тесте

  1. Kaouelee

    Kaouelee Люба Ц

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    63

    Рецепт диетической пиццы на курином тесте с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 25 порций
    • Количество калории: 232 килокалорий

    Диетическая пицца на курином тесте
    Простой пошаговый рецепт диетической пиццы на курином тесте домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 232 килокалорий.

    Ингредиенты на 25 порций

    • Куриное филе 600 г
    • Греческий йогурт 50 г
    • Маслины без косточек по вкусу
    • Томатная паста 50 г
    • Помидоры 1 штука
    • Сыр моцарелла 70 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
    2. Для начинки смешать соус (томатная паста, кетчуп) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром, маслинами, выложить нарезанный помидор — все что, вы хотите.
    3. Отправить в духовку на 15 минут.
     

  2. ksyushak

    ksyushak Кабенок

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    64
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Oquvyso нравится это.
  3. Vaqektrn

    Vaqektrn Симбратович Лизавета

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    49
    Мы тоже недавно первый раз делали диетическую пиццу на курином тесте. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  4. Dakaolw

    Dakaolw Ниценко Алла

    Регистрация:
    12 авг 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    22
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю диетическую пиццу на курином тесте
     
  5. Rvajkit

    Rvajkit Кисель Нина

    Регистрация:
    29 мар 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    4
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Ueoueejai нравится это.