Овощи, жареные на сковороде

  1. Д_Голощук

    Д_Голощук Голощук

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    36

    Рецепт овощей, жареных на сковороде с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Гарниры
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 132 килокалорий

    Овощи, жареные на сковороде
    Овощи, жареные на сковороде, - полезное, вкусное вегетарианское блюдо. Блюдо выглядит эстетично и на вкус великолепно, его можно подать в качестве гарнира.
    Овощи, жареные на сковороде по данному рецепту готовятся очень просто и недолго. Ничего особенного в приготовлении нет, кроме одной фишки - добавления шалфея. Шалфей в сочетании с цуккини дает какое-то особенное гастрономическое счастье. Если Вы никогда не пробовали этого сочетания, то настоятельно рекомендую. Блюдо хорошо подходит к холодному белому вину и прекрасно сочетается с итальянским хлебом чиабаттой. Успехов и приятного аппетита!
    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 1 порция

    • Картофель — 2-3 Штук (среднего размера)
    • Цуккини — 2 Штуки
    • Черри — 10 Штук
    • Морковь — 1 Штука (крупная)
    • Лук — 1 Штука
    • Замороженный горошек — 1 Стакан
    • Замороженная стручковая фасоль — 1 Стакан
    • Шалфей сушенный — 2 Чайных ложки
    • Оливковое масло — - По вкусу
    • Соль — - По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Ставим варить картофель, затем в глубокой сковороде или сотейнике обжариваем кольцами нарезанную морковь и крупно нарезанный лук. Обжариваем их около 5 минут, постоянно перемешивая.
    2. Затем в сковородку добавляем кубиками нарезанный цуккини, солим. Жарим все около 10 минут, постоянно перемешивая. Отрегулируйте силу огня, чтоб овощи не сгорели!
    3. Затем в сковородку добавляем размороженные фасоль и горошек. Перемешиваем. Добавляем стакан воды и пробуем на соль. на этом же этапе добавляем в сковороду шалфей. Накрываем крышкой и тушим овощи еще около 10 минут.
    4. На последнем этапе добавляем черри, разрезанные попала. Все аккуратно перемешиваем (черри должны как бы только согреться).
    5. Добавляем отваренную картошку и подаем блюдо к столу. Приятного аппетита!
     

    meyua нравится это.
  2. Otintat

    Otintat Вера Ф

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45
    выглядит очень аппетитно
     
    Fkdwriohv нравится это.
  3. Eeissaol

    Eeissaol Темирова Алеся

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    43
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
  4. yemmaa

    yemmaa Антипова Эмма

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    56
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Oeitoivl нравится это.
  5. Foeoejqhm

    Foeoejqhm Кузинбаева

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    36
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    plyusnina97 нравится это.