Мартини с королевскими креветками и морскими гребешками

Рецепт мартини с королевскими креветками и морскими гребешками с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 50
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 183 килокалорий

Простой пошаговый рецепт мартини с королевскими креветками и морскими гребешками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50. Блюдо содержит всего 183 килокалорий.

Ингредиенты на 7 порций

• Помидоры черри 50 г
• Авокадо 50 г
• Тигровые креветки 30 г
• Морские гребешки 30 г
• Грейпфруты 20 г
• Апельсины 20 г
• Лимоны 10 г
• Смесь салатных листьев 20 г
• Соус Emile Noel с дижонской горчицей по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Разрежьте помидоры черри пополам. Авокадо очистите и нарежьте кубиками 1 х1 см.
2. Грейпфрут и апельсин почистите и нарежьте мякоть дольками.
3. На раскаленную сковороду вылейте оливковое масло и по отдельности обжарьте тигровые креветки (в течение 2-х минут) и морские гребешки (в течение 5-ти минут). Полученные компоненты смешайте.
4. На дно бокала для мартини выложите по листу салата, на него - смесь из морепродуктов. Добавьте очищенные дольки грейпфрута и апельсина.
5. Заправьте салат соусом Emile Noel из рапсового масла, лимона и горчицы Дижон. Бокал украсьте долькой лимона.

 

я обязательно на днях попробую твой вариант мартини с королевскими креветками и морскими гребешками

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

отличная тема уже в закладке.

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

ОО, мой любимы рецептик мартини с королевскими креветками и морскими гребешками

 

рецепт весьма кстати!

 

кстати, когда я первый раз попробовала мартини с королевскими креветками и морскими гребешками, подумала: