Сыроедческая паста с цукини и соусом из кешью

  1. ИришаО

    ИришаО Ириша О

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    62

    Рецепт сыроедческой пасты с цукини и соусом из кешью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 526 килокалорий

    Сыроедческая паста с цукини и соусом из кешью
    Простой пошаговый рецепт сыроедческой пасты с цукини и соусом из кешью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 526 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Цукини 1 штука
    • Кешью ¾ стакана
    • Вода ⅓ стакана
    • Лимонный сок 3 столовые ложки
    • Мед 1 чайная ложка
    • Мускатный орех ⅓ чайной ложки
    • Морская соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Все, кроме цукини, идет на соус. Все составляющие соуса смешать в блендере до гомогенности. Мускатные орехи лучше хранить целыми, иначе аромат будет уже не тот. На одну порцию достаточно натереть половинку ореха на терке для имбиря или смолоть в кофемолке или мельничке для сухих ингредиентов. Солить соус нужно достаточно, т. к. потом будем им поливать несоленые спагетти (вместо соли также можно попробовать использовать braggs liquid aminos, хотя этот соевый соус слегка изменит вкус).
    2. Цукини превратить в толстые спагетти любым ножом для нарезки соломкой — либо спиральным слайсером, либо теркой для корейской моркови.
    3. Заправить кабачки соусом — они обмякнут моментально, уже в процессе перемешивания.

    Хозяйке на заметку

    В оригинале вместо воды используется сок тайского кокоса. Тайские кокосы иногда есть в Метро, но сок кокоса легко заменяется на воду с медом.
     

    Goqhbdx и Aomottio нравится это.
  2. Kuqueaoo

    Kuqueaoo Нестерова Женя

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    51
    кстати, когда я первый раз попробовала сыроедческую пасту с цукини и соусом из кешью, подумала:
     
  3. Kaoxkkzim

    Kaoxkkzim Саша П

    Регистрация:
    18 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    14
    Сыроедческая паста с цукини и соусом из кешью - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    grinko95 нравится это.
  4. Степан_К

    Степан_К Кичкин Степан

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    17
    рецепт весьма кстати!
     
    Iakehec и kirillb нравится это.
  5. Jxsqoouoi

    Jxsqoouoi Яхныч Женя

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    24
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу