Острая курица с рисом по-индийски

  1. Ира_А

    Ира_А Ира

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    46

    Рецепт острой курицы с рисом по-индийски с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 163 килокалорий

    Острая курица с рисом по-индийски
    Приготовьте куриное мясо по индийскому рецепту. Специй здесь, как всегда, в изобилии. Они придадут аромат и, как считают в Индии, помогут лучшему усвоению пищи. К тому же, пропитанная бульоном, курица получается не жирной и очень нежной.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Куриный бульон 4 чашки
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Куриные бедра 8-10 шт.
    • Репчатый лук 1 шт.
    • Молотая корица 1/1, ч. л.
    • Куркума 1,5 ч. л.
    • Молотый тмин 1,5 ч. л.
    • Порошок карри 1,5 ч. л.
    • Кайенский перец 1/1, ч. л.
    • Молотый перец чили 1/1, ч. л.
    • Соль по вкусу
    • Рис Басмати 2 чашки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреть духовку до 160 градусов.
    2. Форму для запекания смазать маслом.
    3. Куриные бедра посыпать половиной специй, не добавляя чеснок.
    4. Оливковое масло нагреть в большой сковороде и обжарить курицу с обеих сторон до корочки. Выложить на тарелку.
    5. В той же сковороде обжарить лук в течение 2 минут, затем добавить чеснок и остальные специи и жарить еще 2 минуты.
    6. Добавить рис, перемешать, затем переложить его в форму для запекания. Сверху выложить куриные бедра. Аккуратно влить горячий куриный бульон и плотно накрыть фольгой.
    7. Выпекать в течение 40-45 минут.
     

    В_Котина и dzhanashiya94 нравится это.
  2. АгатаМ

    АгатаМ Морковкина Агата

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    56
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
  3. Nueakgoyo

    Nueakgoyo Лида С

    Регистрация:
    18 окт 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    12
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Sowofoio нравится это.
  4. Лукьянченко А

    Лукьянченко А Алена Л

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    42
    Спасибо большое! Буду пробовать!