Смузи с бананом и овсянкой

Рецепт смузей с бананом и овсянкой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 5 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 388 килокалорий

Простой пошаговый рецепт смузей с бананом и овсянкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Блюдо содержит всего 388 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• Вода 2 столовые ложки
• Овсяная крупа 1 столовая ложка
• Молоко 1 стакан
• Бананы 1 штука
• Мед 1 чайная ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. Залейте овсяную крупу водой и дайте настояться пару минут.
2. В блендере смешайте банан, стакан молока и овсяную крупу с медом.
3. Перемешать все ингридиенты.

 

@vghior, спасибо за рецепт смузей с бананом и овсянкой! Обязательно приготовлю

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать смузи с бананом и овсянкой, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

спасибо за рецепт
очень люблю смузи с бананом и овсянкой