Свекольный смузи

  1. d_lyuba

    d_lyuba Люба Д

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    62

    Рецепт свекольного смузи с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 176 килокалорий

    Свекольный смузи
    Свекла нормализует обменные процессы в организме и укрепляет иммунитет. Этим нужно воспользоваться!

    Ингредиенты на 30 порций

    • Свекла 1 шт.
    • Сельдерей 2 стебля
    • Желтый болгарский перец 1 шт.
    • Огурец 1 шт.
    • Лимон 1 шт.
    • Морковь 2 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Свеклу очистите и нарежьте средними кусочками.
    2. Сельдерей порубите.
    3. Желтый болгарский перец нарежьте тонкими полосками.
    4. Огурец очистите и нарежьте средними кусочками.
    5. Сок лимона выжмите, а цедру натрите.
    6. Морковь натрите на крупной терке.
    7. Смешайте все ингредиенты в блендере.
    8. Хорошенько взбейте.
    9. Разлейте по бокалам и подавайте к столу.
     

    Элла_К, rozhok79 и zhenyam нравится это.
  2. bastrykina90

    bastrykina90 Марианна

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    69
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  3. Taoeazw

    Taoeazw Шишнева

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    43
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Мая_Б, Ufygjoo и Мелентеева Ю нравится это.
  4. k_nikolai

    k_nikolai Николай

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24
    Ох, какая вкуснятина!
     
  5. В_Лапышева

    В_Лапышева Лапышева Валя

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    50
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Демяненко А нравится это.