Смузи из киви

Рецепт смузей из киви с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 54
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 312 килокалорий

Простой пошаговый рецепт смузей из киви домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 54. Блюдо содержит всего 312 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• Киви 2 штуки
• Ананас ⅓ штуки
• Лимоны 1 штука
• Фруктоза 1 столовая ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. Лимон очистить от кожуры и пленок, извлечь косточки.
2. Киви и ананас нарезать ломтиками.
3. Сложить фрукты и лед в блендер, добавить фруктозу и взбить на большой скорости.
4. Разлить по высоким бокалам.

Хозяйке на заметку

Киви лучше брать свежие. Если они крепкие, то лучше не использовать лимон, а сделать напиток из трех киви и указанного количества ананаса.

 

АААААА как вкусно глядя на смузи из киви слюнки потекли ручьем!!

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами