Постный борщ

  1. karaman80

    karaman80 Караман Василиса

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    39

    Рецепт постного борща с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 83 килокалорий

    Постный борщ
    Простой пошаговый рецепт постного борща домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 83 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Капуста белокочанная 0.25 шт.
    • Картофель 4 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Сельдерей 50 г.
    • Чеснок 4 шт.
    • Перец чили 0.25 шт.
    • Фасоль белая 0.5 стак.
    • Горошек зеленый 3 ст. ложк
    • Белый гриб сушеный 2 ст. ложк
    • Корень имбиря 0.25 шт.
    • Томатный сок 500 мл.
    • Свекла 1 шт.
    • Оливковое масло 2 ст. ложк
    • Поваренная соль 1 ч. ложк
    • Перец черный горошек 0.25 ч. ложк
    • Тимьян сушеный 1 ч. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Постный борщ я буду готовить, естественно, на воде. В этом борще очень много ингредиентов и потому он получается насыщенным и богатым. Даже не понятно, что борщ приготовлен на воде. Фасоль для этого рецепта нужно заранее отварить. Имбирь можно не использовать (у меня маленький кусочек). Оливковое масло можно заменить на растительное. Специи добавляйте на ваш вкус.
    2. У меня кастрюля на 4 литра. Наливаю в кастрюлю воду и ставлю на огонь до полного закипания. А тем временем займусь овощами. Первый пойдет картофель. Почистить и нарезать удобными для вас кусочками. Картофель я выгружаю в кастрюлю когда уже кипит вода. Убавляю огонь.
    3. Теперь чищу лук, морковь, имбирь, сельдерей, перец чили (по вкусу) и два сушенных гриба (любых). Грибы просто растерла руками, лук мелко порубила, морковь и имбирь натерла на терке, сельдерей мелко нарезала.
    4. Хорошо разогрела сковороду, налила оливковое масло и выгрузила сразу все овощи с грибами. Убавила огонь и тушила до мягкости. Высыпала все в кастрюлю к картофелю.
    5. В сковороду налила еще одну столовую ложку масла и выложила свеклу, нарезанную тонкой соломкой. Свеклу я жарю отдельно от всех овощей, что бы не так красились. Жарю на среднем огне до мягкости.
    6. Вылить томатный сок (у меня замороженные свежие помидоры), добавить столовую ложку сахара без верха (это по желанию). Если в томатном соке уже есть сахар, тогда добавлять не нужно. Пусть покипит на малом огне минут 10-15. Затем вылить в кастрюлю.
    7. Тем временем нарезаю капусту, как можно мельче.
    8. Картофель за это время приготовился. Я выгружаю капусту и со сковороды свеклу с томатом. Пусть борщ закипит.
    9. Как только борщ закипел, убавляю огонь и добавляю специи. Солю, перчу, добавляю тимьян (он же чабрец). Добавляю еще куркуму (1 чайную ложку). Борщ варю на малом огне до тех пор, пока сварится капуста. Ну здесь кто как любит. Кто предпочитает хрустящую капусту, а кто и мягкую.
    10. Нарезаю мелко чеснок. И в самом конце, перед снятием с огня борща я высыпаю фасоль, горошек и жду когда закипит борщ. Борщ закипел. Я сразу выкладываю чеснок. Закипел еще раз и сразу снимаю с огня. Борщ должен настоятся.
    11. Борщ готов. Приятного аппетита!
     

    Urloninq нравится это.
  2. ДашаВ

    ДашаВ Викторовна Даша

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    51
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Okcyopqaj, Eibuosie и Лёля_Б нравится это.
  3. esighgoi

    esighgoi Member

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    62
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Aefooeuse нравится это.
  4. Oouohxe

    Oouohxe Бочкова Анна

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    28
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала постный борщ!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    geyhujfra и Hofyeue нравится это.
  5. alesyac

    alesyac Черняева Алеся

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    47
    Ой...как вкусно!!! Обожаю постный борщ!!!!
     
    rauowoe нравится это.