Рецепт смузей со шпинатом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Коктейли и напиткиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Индийская кухняТехнология приготовления: ТушениеПовод: МасленицаВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 191 килокалорийСмузи с бананом и шпинатом – один из самых простых, но вкусных! Ингредиенты на 5 порцийбананы 1 шт.шпинат горстьапельсин 2 шт.семена подсолнечника по желаниюРецепт пошагового приготовленияПодготовить ингредиенты.Из апельсинов выжать сок (должно получиться около 250 мл).Соединить все ингредиенты в блендере, пробить.Готово!