Рецепт спаржи по‑восточному с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты, Вегетарианская едаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 30 порцийКоличество калории: 176 килокалорийПростой пошаговый рецепт спаржи по‑восточному домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 176 килокалорий. Ингредиенты на 30 порцийСвежая спаржа ½ кгОчищенные грецкие орехи 65 гРепчатый лук 2 головкиЧеснок 3 зубчикаКинза 8 стеблейПетрушка 5 стеблейУкроп 5 стеблейЯблочный уксус по вкусуКрасный стручковый перец по вкусуСоль по вкусуРецепт пошагового приготовленияПобеги спаржи нарезать небольшими кусочками, промыть в холодной воде, положить в кипящую воду, отварить (головка должна размягчиться).Измельчить орехи, зелень петрушки, укропа, кинзы, чеснок, перец, лук, заправить уксусом и перемешать.Отваренную и остуженную спаржу смешать с соусом и, посолив, подать на стол.