Овсяные оладьи с бананом

Рецепт овсяных оладий с бананом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Выпечка
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество порций: 30 порций
• Количество калории: 124 килокалорий

Простой пошаговый рецепт овсяных оладий с бананом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 124 килокалорий.

Ингредиенты на 30 порций

• Овсяные хлопья 4 ст. ложк
• Куриное яйцо 1 шт.
• Банан 1 шт.
• Кефир 100 мл.

Рецепт пошагового приготовления

1. Предлагаю вам приготовить еще один вариант полезного завтрака — оладьи из овсяных хлопьев и банана. Получаются вкусные и нежные оладушки с банановым вкусом и ароматом. Для одной порции нам понадобится 1 банан, яйцо, полстакана кефира и 4 ст. ложки геркулеса.
2. Сначала зальем кефиром геркулес, оставим на 5-10 минут, чтобы хлопья немного размякли.
3. Теперь смешаем в блендере банан, яйцо и геркулес.
4. Разогреваем сковородку с каплей растительного масла и жарим наши оладьи с двух сторон.
5. Кушать такие оладьи лучше вприкуску с бананом. Приятного аппетита!

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

это просто очень вкусно

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

 

@Aoueoix, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить овсяные оладьи с бананом по этому простому рецептику.

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

 

А как же мне хочется уже приготовить.