Морской гребешок с жюльеном из овощей

  1. m_sofya

    m_sofya Минчёнок Софья

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    47

    Рецепт морского гребешка с жюльеном из овощей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 321 килокалорий

    Морской гребешок с жюльеном из овощей
    Простой пошаговый рецепт морского гребешка с жюльеном из овощей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 321 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • вино белое
    • 50 мл сливок
    • 0,5 ч. л. лимонного сока
    • 50 г сыра Филадельфия (можно заменить нежирным творогом)
    • 1 головка фенхеля
    • масло оливковое – 1 ст. л.
    • 0,25 луковицы
    • 4 крупных разделанных морских гребешка с раковинами
    • 50 г шампиньонов
    • по 0,5 красного и желтого сладкого перца

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Грибы очистить, промыть, нарезать тонкими ломтиками. В сковороде разогреть 0,5 ст. л. масла и обжаривать грибы 2 мин. Уложить грибы ровным слоем в раковины гребешков. Фенхель, лук и сладкий перец нарезать жюльеном (тонкой соломкой). В сковороде разогреть оставшееся масло и обжаривать овощи 2 мин. Влить в сковороду вино и лимонный сок, добавить сливки. Довести до кипения и выложить овощи на подложку из грибов. Гребешки быстро обжарить на хорошо разогретой сковороде с антипригарным покрытием без масла – по 10 сек. с каждой стороны. Выложить гребешки на жюльен из овощей. Сверху на гребешки положить сыр и запекать в духовке 2 мин. при температуре 200°С.
     

    Dqoqnus и С_Маноковна нравится это.
  2. kurushkina91

    kurushkina91 Курушкина Анюта

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    37
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Iedjjvo и Аида_Т нравится это.
  3. Mzpsoee

    Mzpsoee Соломатова Женя

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    41
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    Eioaolej и Evibhoib нравится это.
  4. Oaeausa

    Oaeausa Митюшина

    Регистрация:
    3 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    37
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
    xpobkir и А_Олиниченко нравится это.
  5. Yvbnvee

    Yvbnvee Люся

    Регистрация:
    14 июн 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    4
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами