Жареная белая рыба

Рецепт жареной белой рыбы с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Горячие блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На обед

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 30 порций
• Количество калории: 162 килокалорий

Готовим вкуснейшую рыбку в легкой панировке. Вашему вниманию - рецепт приготовления жареной белой рыбы на скорую руку!
Белая рыба обладает очень полезными свойствами: она не жирная, в ней много белков, мало костей, она богата витаминами. Я беру для жарки толстолобика, но можно взять телапию, или другую белую рыбу. Жарим в этот раз без всяких кляров, только мука понадобится - так больше вкуса рыбы сохранится.
Количество порций: 3-4

Ингредиенты на 30 порций

• Рыба — 500 Грамм
• Помидор — 2 Штуки
• Масло оливковое — 3 Ст. ложки
• Специи — По вкусу
• Зелень — По вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Подготовьте ингредиенты.
2. Оливковое масло смешайте с красным перцем (паприка так называемая), это будет наша заправка.
3. Солим рыбу, опускаем в маринад, даем постоять хотя бы минут 10.
4. Жарим на раскаленной сковороде с маслом по 3-4 минуты с каждой стороны, до золотистого цвета. Наша жареная белая рыба готова! Приятного аппетита!

 

принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!