Пицца на основе цветной капусты

Рецепт пиццы на основе цветной капусты с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Паста и пицца
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 283 килокалорий

Простой пошаговый рецепт пиццы на основе цветной капусты домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 283 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Сыр 200 г
• Цветная капуста 300 г
• Яйцо куриное 1 штука
• Томатная паста 70 г
• Соль по вкусу
• Орегано по вкусу
• Шампиньоны 30 г
• Куриное филе 120 г
• Сладкий перец 40 г
• Лук 15 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Цветную капусту отварить и помять или натереть на крупной терке.
2. 150 гр сыра натереть на крупной терке.
3. Добавить яйцо, соль, все перемешать и выложить на форму застеленную пергаментом.
4. Поставить в разогретую духовку 230 градусов на 15 минут.
5. После выпекания смазать основу пиццы томатной пастой, посыпать орегано и посолить.
6. Куриное филе отварить и тонко нарезать.
7. Тонко нарезать шампиньоны, пере и лук. 50 гр сыра натереть на крупной терке.
8. Начинку выложить на основание пиццы поверх соуса и посыпать сыром, запекать еще 10 минут.

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

А как здесь добавить рецепт в закладки?

 

спасибо! Беру в закладки.

 

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.