Рыба с белым соусом

  1. elizavetak

    elizavetak Катаева Елизавета

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    60

    Рецепт рыбы с белым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 240 килокалорий

    Рыба с белым соусом
    Простой пошаговый рецепт рыбы с белым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 240 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • перец белый
    • 700 г филе морской рыбы
    • Для соуса:
    • морская соль по вкусу
    • 500 мл рыбного бульона или воды
    • мука – 1 ст. л.
    • масло сливочное – 1 ст. л.
    • растительное масло – 2 ст. л.
    • немного мелиссы
    • лимон

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Филе полить выжатым из лимона соком, посыпать белым перцем, посолить; разогреть в сковороде растительное масло, поджарить рыбу.
    2. Слегка прогреть муку без изменения цвета в сливочном масле, влить постепенно бульон и воду, тщательно размешивая, чтобы не было комочков. Всыпать мелко порезанную мелиссу, дать покипеть соусу некоторое время и выложить в него рыбу.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    Komexoga, Rotovoje, Qedoqcmi и ещё 1-му нравится это.
  2. Яся_Ж

    Яся_Ж Жорина Яся

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    54
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт рыбы с белым соусом!
     
    Леготина Л нравится это.
  3. Weairee

    Weairee Беломестнова Элеонора

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    51
    Обалденный рецептик рыбы с белым соусом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  4. ostyakova96

    ostyakova96 Остякова Олеся

    Регистрация:
    16 авг 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    22
    elizavetak, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Aigwailjx, Rzyugthq и Шуппе О нравится это.