Рецепт горохового пюре с морепродуктами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ЗакускаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 1 ч 30 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 152 килокалорийПростой пошаговый рецепт горохового пюре с морепродуктами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 152 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияГорох зеленый - 0,5 стаканаГорох желтый - 0,5 стаканаЛук репчатый - 1 головкаМорской коктейль (мидии, креветки) - 200 гТоматная паста - 2 ст. лРецепт пошагового приготовленияОтварите по отдельности зеленый и желтый горох в подсоленной воде до готовностиВзбейте его при помощи блендера в пюреЛук почистите, мелко нарежьте и слегка потушите его на оливковом масле, добавьте томатную пасту (слегка разбавленную водой), добавьте 1/1, часть мелко нарезанных морепродуктов. Я использовала готовый коктейль морепродуктов (мидии, кальмар, креветки - они уже отварные). Если используете замороженный коктейль из морепродуктов, то заранее его отварите.В посуду выложить пюре из зеленого гороха, затем мелко нарезанные или целые морепродукты, пюре из желтого горошка, томатная паста.Оформите кальмарами и мидиями. Посыпьте мелко нарезанной зеленью. Приятного аппетита!