Рецепт клюквенных мюсли с йогуртом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Завтраки, Низкокалорийная еда, МюслиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 52Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 160 килокалорийПростой пошаговый рецепт клюквенных мюсли с йогуртом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 52. Блюдо содержит всего 160 килокалорий. Ингредиенты на 3 порцииКлюквенный сок ½ стаканаНатуральный обезжиренный йогурт ½ стаканаСушеная клюква 2 столовые ложкиГеркулес 6 столовых ложекЯдра семян подсолнуха 1 столовая ложкаОтруби 1 столовая ложкаМед 2 чайные ложкиВанильный экстракт ¼ чайной ложкиСоль по вкусуРецепт пошагового приготовленияВ миске смешайте йогурт, клюквенный сок, геркулес (он должен быть грубого помола, а не быстрого приготовления), клюкву, ядра подсолнуха, отруби, мед, ваниль и немного соли. Накройте и оставьте в холодильнике на 8 часов.Хозяйке на заметкуПодавайте на завтрак.