Брокколи с чили и мёдом

  1. datsyuk98

    datsyuk98 Дацюк Оля

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    39

    Рецепт брокколи с чили и мёдом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 0 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 22 килокалорий

    Брокколи с чили и мёдом
    Рецепт приготовления брокколи.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 5 порций

    • брокколи — 500 Грамм
    • растительного масла — 4 Ст. ложки
    • мед — 2 Ст. ложки
    • соевого соуса — 1 Ст. ложка
    • острый красный перчик чили — 1 Штука
    • соль — 1 Штука (по вкусу)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовить заправку. Чили вымыть и нарезать, удалив семена.
    2. В небольшой миске смешать растительное масло, мед, соевый соус и измельченный перчик.
    3. Брокколи вымыть, обсушить и разобрать на соцветия. Положить в кастрюлю с кипящей водой и варить 4 мин. Отбросить на дуршлаг и дать стечь всей воде. Выложить брокколи в салатницу, влить заправку. Можно посыпать брокколи и обжаренными кунжутными семечками.
     

    Алиса_К и omarom нравится это.
  2. Ekktiokv

    Ekktiokv Ира

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    35
    О, брокколи с чили и мёдом, мой наилюбимейший.
    Я его люблю только в таком исполнении!
     
  3. ЕвгенияМ

    ЕвгенияМ Мацкевич Евгения

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    54
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Ася_Л и nadtoka76 нравится это.
  4. Uvnfemo

    Uvnfemo Привалова Арина

    Регистрация:
    17 июл 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    32
    Мне этот салат не очень понравился...
     
    Либова Т нравится это.
  5. Foxoziypf

    Foxoziypf Абрамчева Алеся

    Регистрация:
    9 сен 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  6. dehiifa

    dehiifa Member

    Регистрация:
    20 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    28
    datsyuk98, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  7. Прилипина М

    Прилипина М Прилипина Мирослава

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    74
    интересный рецепт, надо будет испробовать