Рецепт молочного бананово-овсяного коктейля с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ЗавтракиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 15 порцийКоличество калории: 177 килокалорийПростой пошаговый рецепт молочного бананово-овсяного коктейля домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 177 килокалорий. Ингредиенты на 15 порцийМолоко 1 стаканБананы ½ штукиГеркулес 2 столовые ложкиСахар 1 чайная ложкаВанильный сахар по вкусуРецепт пошагового приготовленияСначала овсяные хлопья заливаем небольшим количеством молока и ставим в микроволновую печь, буквально на минуту. Овсянка должна загустеть и превратиться в густую кашу.Так же хлопья можно измельчить в блендере и залить кипящим молоком.Даем овсянке остыть.Нарезаем банан и смешиваем с овсянкой, измельчаем в блендере до состояния пюре.Затем добавляем оставшееся молоко, сахар по вкусу, ванильный сахар и хорошенько взбиваем.Выливаем коктейль в бокалы и, по желанию, украшаем фруктами и посыпаем шоколадной крошкой.Можно, при желании, добавить мороженое и другие фрукты или ягоды.