Рецепт смузей на завтрак с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На завтракВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 15 порцийКоличество калории: 316 килокалорийХотите приготовить идеальный и диетический завтрак? Попробуйте сделать овсяный смузи с молоком и бананом. Напиток получается очень сытным и насыщенным. Настоятельно рекомендую эту вкуснятину! Приготовим смузи на завтрак в домашних условиях. Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10-12 минут. Добавьте в молоко банан и мёд по вкусу. Перемешайте массу в блендере до густого однородного состояния. При желании можете охладить смузи в холодильнике. Удачи! Количество порций: 2 Ингредиенты на 15 порцийМолоко — 1 СтаканБанан — 1 ШтукаОвсяные хлопья — 2 Ст. ложкиМед — 1 Ст. ложкаРецепт пошагового приготовленияПодготовьте все необходимые для смузи ингредиенты.Овсяные хлопья залейте молоком, оставьте на 10 минут.Банан нарезаем колечками.Добавляем в молоко банан, а также мед по вкусу. Переливаем всё в чашу блендера и перемешиваем до однородности.Приятного аппетита!
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - ryzhik89 ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.