Сырный рулет с курицей и фисташками

  1. Ефим_М

    Ефим_М Митюрин Ефим

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    49

    Рецепт сырного рулета с курицей и фисташками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 134 килокалорий

    Сырный рулет с курицей и фисташками
    Простой пошаговый рецепт сырного рулета с курицей и фисташками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 134 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • желтый сладкий перец – 0,5 шт.
    • очищенные фисташки – 50 г
    • российский сыр – 350 г
    • творог – 200 г
    • соль – по вкусу
    • нарезанная петрушка – 1 ст. л.
    • порошок карри – 0,5 ч. л.
    • курица (филе) – 250 г
    • масло растительное – 1 ст. л.
    • кукуруза консервированная – 2 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреть духовку до 90°C. Сыр натереть на крупной терке. Застелить противень листом пергамента, равномерно распределить по нему сыр. Поместить противень в духовку на 10 мин., пока сыр полностью не расплавится. Вынуть и дать немного остыть.
    2. Куриное филе залить небольшим количеством горячей подсоленной воды и варить 25 мин., до готовности.
    3. Выложить бумагу с сыром на рабочую поверхность, накрыть вторым листом пергамента и раскатать скалкой в прямоугольник.
    4. Куриное филе остудить, нарезать соломкой, посыпать карри и черным перцем.
    5. Из сладкого перца удалить сердцевину, мякоть нарезать кубиками. Фисташки порубить ножом. Смешать творог с курицей, фисташками, сладким перцем, кукурузой и петрушкой. Посолить по вкусу.
    6. Выложить на сыр начинку, свернуть в рулет и завернуть в фольгу. Положить на 3–4 ч в холодильник. Перед подачей на стол нарезать ломтиками.

    Хозяйке на заметку

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать.
    Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона.
    Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон.
    Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.
     

  2. К_Грушковская

    К_Грушковская Грушковская

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    64
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Д_Золотова нравится это.
  3. ojxqfjqvr

    ojxqfjqvr Member

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    43
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  4. eooqwazs

    eooqwazs Member

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42
    спасибо! Беру в закладки.
     
  5. Арина_У

    Арина_У Удэль Арина

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    60
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  6. Imiheoom

    Imiheoom Киящук Неля

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    47
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Jelhkjgmy и iiooe нравится это.
  7. Kykxvewca

    Kykxvewca Поважна

    Регистрация:
    11 июн 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    4
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Д_Иваныш нравится это.