Смузи с ананасом, мятой и кешью

Рецепт смузей с ананасом, мятой и кешью с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 2 часа

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 15 порций
• Количество калории: 151 килокалорий

Коллеги будут спрашивать, в чем секрет вашей удивительной энергичности и хорошего настроения. Просто дайте им ссылку на этот рецепт.

Ингредиенты на 15 порций

• Ананас (можете взять консервированный) 200 г
• Свежие листья мяты 3-4 шт.
• Листья шпината 50 г
• Семена льна 2 ст. л.
• Овес 25 г
• Орехи кешью (необжаренные) горсть
• Сок лайма по вкусу
• Вода 200 мл

Рецепт пошагового приготовления

1. Очистите и нарежьте ананас.
2. Положите в чашу блендера все ингредиенты и налейте воды.
3. Смешайте до однородной массы.
4. Разлейте по бокалам и подавайте.

 

уверена маме понравится
все любители смузей с ананасом, мятой и кешью оценили!

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

@sowrull, спасибо за новый вариант смузей с ананасом, мятой и кешью.
Нужно будет обязательно попробовать

 

Хороший рецептик!

 

таким способом обязательно попробуем приготовить смузи с ананасом, мятой и кешью! спасибо!

 

отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик смузей с ананасом, мятой и кешью в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!