Куриные рулеты в дижонской горчицей

  1. ЛесяР

    ЛесяР Ребристая Леся

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    104

    Рецепт куриных рулетов в дижонской горчицей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 40 порций
    • Количество калории: 835 килокалорий

    Куриные рулеты в дижонской горчицей
    Простой пошаговый рецепт куриных рулетов в дижонской горчицей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 835 килокалорий.

    Ингредиенты на 40 порций

    • Филе куриной грудки 2 штуки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Прошутто 4 куска
    • Сыр проволоне 4 куска
    • Свежая спаржа 12 штук
    • Морковь 1 штука
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Пшеничная мука 30 г
    • Сливочное масло 30 г
    • Куриный бульон 240 мл
    • Дижонская горчица 1 столовая ложка
    • Томатная паста 1 столовая ложка
    • Лимонная цедра 1 чайная ложка
    • Сахар по вкусу
    • Рубленая петрушка 1 столовая ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разрезать филе вдоль. Немного его отбить, получая равномерную поверхность для образования рулета.
    2. Морковь и перец нарезать длинной соломкой, по длине спаржи. Морковь поварить в подсоленной воде 5–7 минут. Забросить в кипящую воду спаржу и бланшировать ее еще в течение 2 минут. Слить воду и остудить.
    3. Выложить филе на рабочей поверхности, посолить и поперчить, положить на край каждого куриного филе по кусочку сыра, ломтику ветчины, по 3 стебля спаржи, несколько ломтиков моркови и перца. Свернуть рулет.
    4. Нагреть в сковороде 15 мл оливкового масла и выложить на раскаленную сковороду рулеты швом вниз. Приправить солью и перцем. И обжарить с каждой стороны до золотистого цвета и до готовности. Выложить рулеты на сервировочные тарелки.
    5. В ту же сковороду добавить 30 грамм муки и 30 грамм сливочного масла и обжарить до золотистого цвета. Добавить куриный бульон, томатную пасту, дижонскую горчицу и щепотку сахара. Дать смеси закипеть и снять с огня. Добавить лимонную цедру и петрушку.
    6. Выложить соус сверху на куриные рулеты.
     

    xopesv, Kaeouwuiw и Семен_Ц нравится это.
  2. Odbipowr

    Odbipowr Дансого Ариша

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    40
    А я думала разбираюсь в приговтолении куриных рулетов в дижонской горчицей:D:D, аздесь такое:)
     
  3. Гайдаренко О

    Гайдаренко О Олеся

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52
    ЛесяР, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)