Рецепт тортилий с курино-овощным салатом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты, Салаты из птицыСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыПовод: На обед, На скорую руку, К пивуВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 46Количество порций: 5 порцийКоличество калории: 276 килокалорийТортильи с курино-овощным салатом - еще одно отличное блюдо домашнего фаст-фуда. Отлично подходит для быстрого перекуса или для дружеской вечеринки. Будет здорово сделать эти тортилки не на сковороде-гриль, а на решетке на мангале... хотя и на сковороде тоже выходит очень вкусно! Здесь все прекрасно сочетается - мягкая лепешка, сочный салат, сытное куриное мясо, расплавившийся сыр - прекрасное угощение! Ингредиенты на 5 порцийтортильи — 6 штжареная куриная грудка без кожи и костей — 1 штпекинская капуста — 50 гкорейская морковь — 50-100 гперец болгарский — 1 штсыр твердый — 30 гзелень лука и петрушки (по вкусу)йогурт или сметана — 100 гсоль, перец (по вкусу)остро - сладкий китайский соус — 6 ст. л.Рецепт пошагового приготовленияСоломкой нарезать все овощи, мелко нарезать зелень, измельчить до желаемого размера куриное мясо (мне нравится мелко - мелко, а муж любит ощущаемые, крупные куски. .. ).Добавить соли и перца, заправить салат (у меня для заправки жирная сметана), перемешать.На тортильи выложить салат, добавить остро - сладкий китайский соус.Свернуть тортильи и обжарить на сухой сковороде - гриль.С обеих сторон.Тортильи с курино - овощным салатом готовы! Приятного аппетита!
сегодня первый раз готовила тортильи с курино-овощным салатом. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.
ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик тортилий с курино-овощным салатом. Eazofraru, спасибо!!!