Перловка с тыквой и свининой

  1. Euesuwcqe

    Euesuwcqe Иванова

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    48

    Рецепт перловки с тыквой и свининой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 263 килокалорий

    Перловка с тыквой и свининой
    Простой пошаговый рецепт перловки с тыквой и свининой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 28. Блюдо содержит всего 263 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • тыква – 150 г
    • соль, свежемолотый перец
    • перловая крупа – 150 г
    • чеснок – 2 зубчика
    • овощной бульон – 500 мл
    • нежирная мякоть свинины – 100 г
    • тертый сыр пармезан – 2-3 ст. л.
    • оливковое масло – 2 ст. л.
    • луковица – 1 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Перловую крупу перебрать, промыть и замочить в холодной воде на 1 час. Тыкву очистить от кожицы и нарезать кубиками. Лук порезать кубиками, зубчики чеснока измельчить.
    2. В сковороде разогреть масло и обжарить в нем лук до прозрачности 2 минуты, добавить чеснок, через 1 минуту добавить нарезанное мясо, быстро обжарить, поперчить и выложить туда же порезанную тыкву, перемешать.
    3. Перловую крупу откинуть на сито и добавить в сковороду, перемешать, чтобы она пропиталась маслом, залить горячим бульоном, посолить, довести жидкость до кипения, убавить огонь и накрыть сковороду крышкой. Варить до готовности перловки примерно 30 минут. Готовую перловку снять с огня, добавить сыр и перемешать.
    4. Текст рецепта: Ольга Родионова

    Хозяйке на заметку

    Бумажные полотенца Zewa Premium - незаменимый помощник современной хозяйки. Благодаря специальной улучшенной текстуре бумажные полотенца стали еще прочнее и отлично впитывают влагу. С их помощью можно легко вытереть пролитую жидкость, отполировать до блеска стекла или посуду, очистить поверхность. Бумажные полотенца Zewa – и нет проблЕмс!
     

    aunaetg и О_Кадникова нравится это.
  2. Ioofvroek

    Ioofvroek Белопухова Лида

    Регистрация:
    9 май 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    23
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала перловку с тыквой и свининой первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Aoijjsoi нравится это.