Курица тушеная с капустой

Рецепт курицы тушеной с капустой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда из курицы
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 33
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 98 килокалорий

Простой пошаговый рецепт курицы тушеной с капустой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 33. Блюдо содержит всего 98 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• Курица ½
• Капуста белокочанная ¼
• Луковица — 1 шт
• Муки пшеничная высшего сорта — 2 ст. л.
• Перец сладкий — 1 шт
• Томат - паста — 100 г
• Растительное масло
• Соль
• Перец — по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Лук мелко нашинковать и обжарить на растительном масле. Добавить нашинкованную капусту, мелко порезанный болгарский перец и тушить на среднем огне 3-5 минут. Курицу разрезать на небольшие порционные кусочки. Посолить и поперчить, обвалять в муке. Обжарить на другой сковородке на растительном масле до полуготовности. В сотейник с капустой и перцем добавить томатную пасту, посолить и перемешать, поставить на огонь. Добавить курицу.
2. Томить на маленьком огне еще 10-15 минут.
3. Переворачивая куриные кусочки. Выложить на блюдо и посыпать мелко нашинкованной петрушкой. Приятного аппетита!

 

АААЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

 

epwoehy, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!

 

отличная тема уже в закладке.

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить курицу тушеную с капустой