Куриная грудка с лапшой из цукини

  1. Nbacjyoa

    Nbacjyoa Шинкарёва Вера

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    87

    Рецепт куриной грудки с лапшой из цукини с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 20 порций
    • Количество калории: 590 килокалорий

    Куриная грудка с лапшой из цукини
    Простой пошаговый рецепт куриной грудки с лапшой из цукини домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 590 килокалорий.

    Ингредиенты на 20 порций

    • Куриное филе 1 штука
    • Цукини 100 г
    • Помидоры черри на ветке 4 штуки
    • Песто 30 г
    • Салат корн 10 г
    • Лимоны 10 г
    • Растительное масло 20 г
    • Молотый черный перец на кончике ножа
    • Чеснок 2 зубчика

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Цукини нарезать экономкой в длинну и обжарить с чесноком до состояния аль денте, в концу добавить половину песто.
    2. На куриное филе надавить рукой на утолщение, чтобы оно стало ровным, посолить, поперчить и обжарить.
    3. Черри запечь, посолив и сбрызнув маслом.
    4. Филе нарезать пластинками, полить песто, рядом положить лапшу из цукини и замеченные черри.
    5. Украсить корном и долькой лимона.
     

    bsryva и АськаМ нравится это.
  2. Зина_А

    Зина_А Автейкина Зина

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    68
    Посмотрела на фото куриной грудки с лапшой из цукини, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Р_Кусова нравится это.
  3. Серафима_Т

    Серафима_Т Траулева Серафима

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    46
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант куриной грудки с лапшой из цукини
     
  4. oxeoq

    oxeoq Member

    Регистрация:
    5 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    33
    рецепт весьма кстати!