Рулет из шпината

  1. Unuqfyg

    Unuqfyg Лановенко Аня

    Регистрация:
    20 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47

    Рецепт рулета из шпината с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Повод: Новый год, Рождество
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 280 килокалорий

    Рулет из шпината
    Вместо вяленых томатов в рулет из шпината можно положить запеченные и очищенные от кожицы сладкие перцы. Не забудьте приправить их солью и перцем и щедро сбрызнуть растительным маслом.

    Ингредиенты на 2 порции

    • 400 г свежего шпината
    • творог – 200 г
    • яйцо – 5 шт.
    • 150 г тертого российского сыра
    • 10–12 вяленых томатов
    • сыр пармезан тертый – 50 г тертого
    • 3 ст. л. муки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Шпинат перебрать, промыть и опустить на 2 мин. в кипящую подсоленную воду; шумовкой переложить в миску с ледяной водой. Затем тщательно отжать рукой. Яйца разделить на белки и желтки. Взбить в блендере шпинат с желтками, 1 ст. л. творога и мукой. Переложить в миску.
    2. Отдельно взбить в пену белки и осторожно вмешать их в шпинатную массу.
    3. Разогреть духовку до 190°С. Противень застелить пергаментом. Выложить на пергамент получившуюся массу, разровнять поверхность, поставить в духовку и выпекать 15 мин.
    4. Еще один лист пергамента равномерно посыпать тертым пармезаном. Перевернуть на него пласт шпината так, чтобы пергамент, на котором он выпекался, оказался сверху. Аккуратно снять бумагу.
    5. Оставшийся творог смешать с российским сыром. Промазать всю поверхность шпинатного пласта сырно - творожной смесью.
    6. Равномерно разложить по пласту томаты. Свернуть рулет. Поставить в холодильник на 1–2 ч.
     

    Тоня_Ц и Ксюха_Ш нравится это.
  2. Wfagiij

    Wfagiij Кавуниченко Василина

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    66
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    matyushova86 нравится это.
  3. И_Загидуллина

    И_Загидуллина Загидуллина Ира

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    35
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    chukreeva89 и Sduurcui нравится это.
  4. konoplyanik91

    konoplyanik91 Конопляник Лидия

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    23
    Я теперь просто обязана приготовить рулет из шпината
     
  5. Froaooem

    Froaooem Гуменюк

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    51
    замечательный рецепт! В моей семье любят рулет из шпината
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Onneuveto и Osnwqek нравится это.
  6. smolentsova87

    smolentsova87 Смоленцова Зина

    Регистрация:
    19 июн 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    16
    Посмотрела на фото рулета из шпината, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  7. Ekibiehvo

    Ekibiehvo Кулинкович Ира

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    54
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать рулет из шпината, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  8. kh_liza

    kh_liza Хисамова

    Регистрация:
    16 ноя 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    15
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик рулета из шпината
     
    Алла_П нравится это.
  9. О_Шныра

    О_Шныра Оля

    Регистрация:
    20 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    8
    Очень довольна рулетом из шпината! Благодарю за рецепт.
     
    Семак З и Drpiytiqd нравится это.
  10. shilova77

    shilova77 Шилова Лиза

    Регистрация:
    9 янв 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    9
    супер задумка - буду заглядывать!