Рецепт салата из арбуза с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 191 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из арбуза домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 191 килокалорий. Ингредиенты на 1 порция600 г мякоти арбуза1 сладкая красная луковица150 г мягкого козьего сыра или феты1 большой помидор50 г руколы1 ст. л. бальзамического уксусаоливковое маслосоль, свежемолотый черный перецРецепт пошагового приготовленияАрбуз нарежьте крупными кубиками, удалите косточки. Выложите на блюдо, сбрызните бальзамическим уксусом и 1 ст. л. оливкового масла, слегка посолите.Лук очистите и нарежьте тонкими кольцами. Так же тонко нарежьте помидор.Выложите на арбуз руколу, слегка посолите и сбрызните оливковым маслом. На нее положите помидоры и сладкий лук. Снова слегка посолите, полейте маслом. Поставьте салат на 20 мин. в холодильник. Перед подачей выложите на салат кусочки козьего сыра и сбрызните оливковым маслом.