Рецепт смузей “Грушево-ореховый полдник” с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапитокСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыТехнология приготовления: Без термообработкиНам понадобится: Блендер, соковыжималкаВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 15 порцийКоличество калории: 331 килокалорийПростой пошаговый рецепт смузей “Грушево-ореховый полдник” домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 331 килокалорий. Ингредиенты на 15 порций4 твердые крупные ароматные груши4 ст. л. гладкой арахисовой пасты без кусочков1 большой спелый банан2 ст. л. медаРецепт пошагового приготовленияТщательно вымойте груши и при помощи соковыжималки выжмите из них сок.Очистите банан, нарежьте произвольно, положите в блендер. Добавьте грушевый сок, арахисовую пасту и мед.Положите в блендер 5–6 крупных кубиков льда и взбейте до однородности. Подавайте немедленно.
Готовила вчера смузей “грушево-ореховый полдник” по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!