Дорада, запеченная с овощами

  1. Т_Харитончик

    Т_Харитончик Харитончик Танечка

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    53

    Рецепт дорады, запеченной с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 553 килокалорий

    Дорада, запеченная с овощами
    Простой пошаговый рецепт дорады, запеченной с овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 553 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Дорада 1 штука
    • Корень сельдерея 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Приправа для рыбы по вкусу
    • Измельченный укроп по вкусу
    • Рубленая петрушка 1 г
    • Сладкий перец 1 штука
    • Белое сухое вино по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Рыбу предварительно обтереть солью, перцем и лимоном и оставить мариноваться в холодильнике минут 20.
    2. Оливковое масло налить на сковороду, бросить туда пару зубчиков чеснока для аромата.
    3. Крупными кусками порезать болгарский перец, тонкими пластинками корень сельдерея и морковь. Все переложить на сковороду и подрумянить.
    4. Добавить в сковородку луковицу (по половине), потом убрать. И главное — палки от укропа и петрушки (побольше — от них аромат). Все поджарить.
    5. Добавить соль, перец, травки.
    6. Затем положить в середину целую рыбу.
    7. После того, как положили рыбу, добавьте воды, чтобы закрывала 1/1, –1/1, рыбы, соль, приправы по вкусу, немного белого вина. Припустить на маленьком огне и подлить воды по необходимости.
    8. Подавать с овощами, в которых тушилась рыба.
     

    Zwwuqaooq и Сташук Н нравится это.
  2. Н_Графутко

    Н_Графутко Настасья Г

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    35
    @Т_Харитончик, рецепт дорады, запеченной с овощами ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    kwomwn нравится это.
  3. Qwnrwjeue

    Qwnrwjeue Василина Р

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    вы там знаете толк в еде :)
     
    uyudeee нравится это.
  4. ЕлизаветаС

    ЕлизаветаС Семенец Елизавета

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    64
    Когда делала дораду, запеченную с овощами и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  5. k_yulyasha

    k_yulyasha Китова

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    57
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    zukhir94 нравится это.
  6. lagutina84

    lagutina84 Лагутина Римма

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    55
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  7. igoro

    igoro Окладников Игорь

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    63
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Ohgmafno нравится это.