Средиземноморский суп из фасоли

  1. Hefeubieo

    Hefeubieo Дзябко София

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    70

    Рецепт средиземноморского супа из фасоли с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 441 килокалорий

    Средиземноморский суп из фасоли
    Простой пошаговый рецепт средиземноморского супа из фасоли средиземноморской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 441 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 100 г нежирного бекона
    • лук репчатый – 1 луковица
    • 2 небольшие морковки
    • 1 стакан лимской или белой фасоли
    • розмарин
    • 2 стебля черешкового сельдерея
    • 8 стаканов овощного бульона
    • лавровый лист (маленький)
    • соль
    • оливковое масло – 3 ст. л.
    • 400 г консервированных рубленых помидоров вместе с соком

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Фасоль залить холодной водой, оставить на 10 ч. Потом воду слить, фасоль обсушить. Бекон нарезать тонкими полосками. Лук и морковь очистить, нарезать мелкими кубиками; так же нарезать сельдерей. Бекон обжарить на оливковом масле в кастрюле с толстым дном в течение 3 мин., добавить туда же лук и обжаривать еще 5 мин. на среднем огне. Затем всыпать в кастрюлю морковь, сельдерей, 1 веточку розмарина, лавровый лист и фасоль. Обжаривать 1 мин., постоянно помешивая. Добавить бульон, довести до кипения и варить под крышкой на маленьком огне 1 ч, пока фасоль не станет совсем мягкой. Вынуть лавровый лист и розмарин, добавить помидоры, приправить солью и перцем по вкусу. Довести до кипения и варить еще 10 мин. Подавать, украсив свежим розмарином.
     

    letodiani89, КсюшаТ, kuppar94 и ещё 1-му нравится это.
  2. Люда_Ч

    Люда_Ч Чарьярова Люда

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    37
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Галя_М, Силенко Т и Oajideod нравится это.
  3. yazoei

    yazoei Member

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    64
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    anyushan нравится это.
  4. kynglok

    kynglok Member

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    67
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Ixoeefzi и Juombuoeu нравится это.
  5. Rauypvur

    Rauypvur Айерова Дина

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    43
    Красиво, вкусно, класс просто!