Рецепт овсянки в банке с бананом и какао с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Завтраки, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 281 килокалорийПростой пошаговый рецепт овсянки в банке с бананом и какао домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 281 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияОвсяные хлопья ¼ стаканаМолоко ⅓ стаканаНатуральный йогурт ¼ стаканаКакао - порошок 1 столовая ложкаМед 1 чайная ложкаБанан ¼ штукиРецепт пошагового приготовленияВ банку добавляем овсянку, молоко, йогурт, какао - порошок и мёд.Закрываем крышкой и хорошо встряхиваем, пока все ингредиенты не смешаются.Открываем, добавляем кусочки нарезанных спелых бананов и аккуратно размешиваем.Закрываем крышкой банку и ставим в холодильник на ночь (хранить до 2 дней). Едим овсянку охлажденной.