Быстрый салат из красной капусты

  1. А_Белан

    А_Белан Анна

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    61

    Рецепт быстрого салата из красной капусты с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 141 килокалорий

    Быстрый салат из красной капусты
    Простой пошаговый рецепт быстрого салата из красной капусты авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 141 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Капуста краснокочанная 300 г.
    • Сыр 50 г.
    • Арахис 30 г.
    • Сметана 7 ст. ложк
    • Соевый соус по вкусу
    • Петрушка сушеная 0.5 ч. ложк
    • Укроп сушеный 0.5 ч. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Быстрый, полезный, простой и потрясающе вкусный салат из краснокочанной капусты на скорую руку, придуманный совершенно случайно. Итак, продукты, которые понадобятся для его приготовления.
    2. Сыр (можно использовать любой полу - или твердый сыр, главное, чтобы он был соленым) нарезать на небольшие кубики.
    3. Краснокочанную капусту (не стоит заменять ее обычной белой, так как у белокочанной капусты может быть неприятный островатый привкус, который может испортить вкус салата) некрупно нашинковать.
    4. Подготовить соус для салата. Смешать в небольшой пиалке сметану любой жирности с соевым соусом по вкусу (количество соуса зависит от желаемой солености салата). Кстати, этот элементарный в приготовлении соус универсален и подходит для многих блюд.
    5. Выложить поверх капусты нарезанный сыр, очищенный от шелухи арахис (можно заменить его кедровыми орешками) и сушеные укроп и петрушку.
    6. Заправить овощи сметанно - соевым соусом. Перемешать.
    7. Дать салату настояться минут 5, чтобы капуста впитала в себя сметанный соус. Салат получается легким, но сытным, а все ингредиенты отлично гармонируют друг с другом. Приятного аппетита!
     

    b_diana нравится это.
  2. Пасынкова Т

    Пасынкова Т Пасынкова Тася

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    57
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
  3. Kiqgodci

    Kiqgodci Люля К

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    33
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  4. Pwceioq

    Pwceioq Черноок Надя

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    66
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    ts_inga и ya_lena нравится это.
  5. nadezhdat

    nadezhdat Туткевич Надежда

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    79
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    kartysheva79 нравится это.
  6. kharitonchuk93

    kharitonchuk93 Харитончук Маргарита

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    38
    сегодня первый раз готовила быстрый салат из красной капусты.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    ВалентинаЧ нравится это.