Малиново-капустный смузи

Рецепт малиново-капустного смузи с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 1 час

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 103 килокалорий

Вкусный, полезный и бодрящий коктейль. Капустный сок очистит ваш организм, а ягоды наполнят полезными витаминами. Добавьте дробленый лед и наслаждайтесь коктейлем.

Ингредиенты на 6 порций

• Капуста красная 230 г
• Малина 1 стакан
• Клубника 1 стакан
• Банан 1 шт.
• Йогурт клубничный (малиновый) 150 г
• Холодный чай 200 мл
• Молоко 100 мл
• Сироп ореховый 100 мл

Рецепт пошагового приготовления

1. Вымойте ягоды.
2. Очистите капусту и нарежьте небольшими кусочками.
3. Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте до однородной массы.
4. Разлейте по бокалам и подавайте.

 

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

Отличный рецепт
Обожаю малиново-капустный смузи

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

малиново-капустный смузи прелесть, спасибо за рецепт

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала малиново-капустный смузи первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на малиново-капустный смузи (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!