Морской окунь с пряными травами

  1. Ooubaje

    Ooubaje Картавых

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    63

    Рецепт морского окуня с пряными травами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Венгерская кухня
    • Технология приготовления: Во фритюре
    • Повод: Новый год
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 108 килокалорий

    Морской окунь с пряными травами
    Простой пошаговый рецепт морского окуня с пряными травами венгерской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 108 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • морской окунь 1 шт.
    • лимон 2 шт.
    • тимьян
    • имбирь
    • кориандр 1 ст. л.
    • чеснок 2 зубчика
    • помидоры 2 шт.
    • маслины
    • фенхель 1 веточка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Выжать сок из одного лимона, добавить мелко нарезанный чеснок, по щепотке имбиря, кориандра, тимьяна.
    2. Посолить.
    3. Хорошо натереть вымытую рыбу приготовленным соусом и оставить на 30 минут.
    4. Выложить окуня в форму, сделать на рыбе надрезы и вложить в надрезы кружочки помидор и лимона.
    5. Запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке около 20 минут.
    6. Готовую блюдо украсить маслинами и веточками фенхеля.
     

  2. Uhxqabuo

    Uhxqabuo Латашенко Лера

    Регистрация:
    22 май 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    49
    спасибо за рецепт
    очень люблю морского окуня с пряными травами
     
  3. Брикса В

    Брикса В Брикса Вера

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    42
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    С_Лобачева нравится это.
  4. Oooohaofn

    Oooohaofn Ольга

    Регистрация:
    19 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    19
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Aehtiaiqs, Vzleloejh и Oerbsayli нравится это.
  5. АнастасияЗ

    АнастасияЗ Завелицкая Анастасия

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    41
    Очень понравился состав морского окуня с пряными травами, все отлично должно сочетаться!
     
  6. g_antonina

    g_antonina Главчева Антонина

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    58
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    katya95 нравится это.