Говядина с овощами в соевом соусе

  1. Woeiedka

    Woeiedka Рита

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    46

    Рецепт говядины с овощами в соевом соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 140 килокалорий

    Говядина с овощами в соевом соусе
    Простой пошаговый рецепт говядины с овощами в соевом соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 140 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Говядина 500 г.
    • Вода 100 мл.
    • Шампиньоны 150 г.
    • Оливковое масло 3 ст. ложк
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Фасоль стручковая 100 г.
    • Соевый соус 4 ст. ложк
    • Пищевая соль 1 ч. ложк
    • Перец черный молотый 1 ч. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Представляю Вашему вниманию быстрый рецепт приготовления говядины с овощами и соевым соусом. Блюдо получается очень сытное и не требует гарнира, хотя при желании можно подать его с рисом, например. Также можно добавить и другие овощи по вкусу, например, сладкий болгарский перец или цуккини. Итак, начнем. Я использую для приготовления такой говядины глубокую сковороду Вок. Говядину моем и режем на небольшие пластины. Выкладываем кусочки в Вок, добавляем немного воды. Я жду пока воды выкипит и добавляю еще воды. Все зависит от говядины: мне достаточно выпарить воду два раза, чтобы говядина стала мягкая.
    2. Далее берем шампиньоны. Хорошо моем и режем на пластинки. Отправляем грибы к говядине, перемешиваем, добавляем оливковое масло. Оставляем тушить где - то пять минут.
    3. Морковь режем на кружочки или в произвольной форме, как вам нравится, но натирать на обычной терке не стоит. Лук режем полукольцами. Отправляем овощи в Вок к говядине и грибам. Перемешиваем и даем еще потушиться.
    4. Подготавливаем стручковую фасоль. Срезаем кончики и режем пополам, если она очень длинная. Кладем в сковороду.
    5. Добавляем соевый соус, соль, черный молотый перец. Перемешиваем и оставляем еще на 5-7 минут. При желании можно добавить еще и зелень.
    6. Готово! Приятного аппетита!
     

    t_svetlana, rostislavd и Нюта_А нравится это.
  2. С_Чуднова

    С_Чуднова Чуднова

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    76
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    matveenko89, Eoupahgu, Aikuizoaw и 2 другим нравится это.
  3. iezoifo

    iezoifo Member

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    спасибо! Беру в закладки.
     
  4. ituoe

    ituoe Member

    Регистрация:
    19 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    28
    Хороший рецептик! :)
     
  5. Oveotot

    Oveotot Алеся З

    Регистрация:
    21 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    20
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    tasyas нравится это.
  6. ijosau

    ijosau New Member

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24
    очень люблю говядину с овощами в соевом соусе,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  7. zoyac

    zoyac Чунарева Зоя

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    66
    Вот это да! Какой красивый рецептик говядины с овощами в соевом соусе! А вкусный и простой!