Рецепт салата из фасоли и тунца с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: НарезкаВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 186 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из фасоли и тунца домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 186 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииЛимон (цедра и сок) 1 штМасло оливковое4 ст. л.СахарЛук красный1 штФасоль белая (консервированная) 1 банкаПомидоры черри150 гБазилик1 горстьШпинат150 гАвокадо2 штТунец в масле (консервированный)2*300 банкиЛимонРецепт пошагового приготовленияПодавайте с хрустящим хлебом для сытного обеда.Смешать лимонный сок, цедру и оливковое масло. Приправить солью, перцем и сахаром.Добавить лук, фасоль, помидоры и оставить на 15-20 мин.Добавить листья шпината и авокадо и подавать, выложив сверху тунец. Украсить дольками лимона.
УРА!!! Свершилось! Я сделала салат из фасоли и тунца! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!