Рыба с овощами в фольге

Рецепт рыбы с овощами в фольге с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Итальянская кухня
• Технология приготовления: Запекание в духовке
• Повод: День святого Валентина

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 1 час 5 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 190 килокалорий

Простой пошаговый рецепт рыбы с овощами в фольге итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 5 минут. Блюдо содержит всего 190 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• рыба 1 шт.
• помидоры 1 шт.
• перец болгарский 0.5 шт.
• майонез 1 ст. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Рыбу порезать на порционные куски и посолить.
2. Смазать со всех сторон майонезом и выложить на фольгу.
3. Сверху выложить нарезанные соломкой лук и болгарский перец.
4. На перец выложить нарезанный кружочками помидор.
5. Сверху посыпать мелко нарезанной петрушкой.
6. Фольгу герметично завернуть.
7. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 1 час.

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант рыбы с овощами в фольге

 

я обязательно на днях попробую твой вариант рыбы с овощами в фольге

 

Рыба с овощами в фольге готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

Отличный рецепт
Обожаю рыбу с овощами в фольге