Средиземноморский суп из кролика

  1. З_Шатрова

    З_Шатрова Шатрова Зинка

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    53

    Рецепт средиземноморского супа из кролика с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы, Средиземноморская кухня, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 198 килокалорий

    Средиземноморский суп из кролика
    Простой пошаговый рецепт средиземноморского супа из кролика средиземноморской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 22. Блюдо содержит всего 198 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Репчатый лук 1 головка
    • Кролик ½ штуки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Паста 130 г
    • Зеленая стручковая фасоль 70 г
    • Белое сухое вино ½ стакана
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Сушеный базилик 1 чайная ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Прованские травы 1 чайная ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кролика заливаем 1,5 л воды, доводим до кипения, снимаем пену и варим на слабом огне до готовности 1-1,5 часа, бульон процеживаем, с костей снимаем мясо.
    2. Лук и чеснок нарезаем мелким кубиком и пассеруем до прозрачности на оливковом масле.
    3. Вливаем вино, выпариваем наполовину, добавляем бульон и пряные травы.
    4. Отвариваем пасту аль денте (лучше брать мелкую), промываем кипятком.
    5. Перец нарезаем кубиками.
    6. Добавляем к бульону мясо, перец и фасоль, варим 5 минут, добавляем пасту, солим, перчим и немедленно подаем.
     

  2. Теплякова Ж

    Теплякова Ж Теплякова

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    77
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    АськаЦ, Jytqoaguz и Э_Богдашкина нравится это.
  3. Noyobhywh

    Noyobhywh Варя Р

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    44
    Обалденный рецептик средиземноморского супа из кролика. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  4. koretskaya88

    koretskaya88 Корецкая Роза

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    50
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    smestcev нравится это.
  5. Фоломеева А

    Фоломеева А Алла Ф

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    32
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!