Куриное филе Нежность

Рецепт куриного филе Нежность с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: Встреча с друзьями, Обед, Романтический ужин

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 33 килокалорий

Простой пошаговый рецепт куриного филе Нежность домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 33 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• куриное филе - 100 г
• яйцо - 1 шт.
• сыр российский - 50 г
• масло растительное - 20 г
• кукуруза консервированная - 30 г
• лист салата -1 шт.
• помидоры - 50 г
• соль, перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Куриное слегка отбить, посолить и поперчить. Натереть сыр на мелкой терке, смешать его с яичным желтком. Филе выложить на разогретую сковороду, обжарить с одной стороны, перевернуть и выложить на подажренную сторону смесь сыра и яйца. Перевернуть шубой вниз. Жарить под крышкой 3-5 минут. На тарелку положить лист салата, ложку кукурузы, дольки помидора. Рядом выложить курицу шубкой вверх, украсить зеленью. Приятного аппетита.

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!