Рецепт коктейля молочного с бананом и крыжовником с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Авторская кухняВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 92 килокалорийПростой пошаговый рецепт коктейля молочного с бананом и крыжовником авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 92 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияБанан 1 шт.Крыжовник 40 г.Молоко 120 мл.Сахар 2 ч. ложкРецепт пошагового приготовленияЕще один вариант вкусного молочного напитка. Очень удивил и порадовал вкус такого коктейля. Вкусный, нежный, а польза какая от него, сколько витамин нужных в таком напитке. Крыжовник, удивительная ягода. Вкусная и полезная. Он снижает холестерин, придает сил и бодрости. Крыжовник богат фруктозой и глюкозой, в организме усваивается быстро. Эту ягоду можно рекомендовать людям, которые находятся на диетическом питании. Настолько полезен, что его можно рекомендовать и детям, и взрослым. Обязательно добавляйте в рацион эту ягоду. А бананы? Вкусные, сытные. Помогают организму получить нужную энергию, множество полезных витамин. Также поднимает настроение своим ярким цветом и вкусом. Если бананы добавить в рацион и употреблять ежедневно, то уходит раздражительность, грусть, нервозность. Но, конечно, употреблять в меру. Итак, приступим к приготовлению напитка. Банан чистим, и режем на кружочки. Отправляем в чащу для блендера.Крыжовник вымыть, удалить хвостики, отправляем к бананам. Всыпаем пару чайных ложек сахара, сладкоежкам можно и более. Молоко, смотрите в зависимости по величине банана, и на сколько жидкий хотите получить коктейль, у меня ушло мл 120. Наливаем в чащу для блендера молоко.На максимальной скорости, в течение минуты взбиваем ягоды с молоком. Вот и все. Готово. Быстро и очень полезно. За счет банана, еще и сытный напиток.Такой напиток бодрит, снимается усталость, появляется активность и сообразительность. Приятного аппетита.