Банановый смузи с авокадо и киви

Рецепт бананового смузи с авокадо и киви с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Повод: Пост, десерт, завтрак

• Время подготовки: 15 мин
• Время приготовления: 5 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 308 килокалорий

Готовим зелёный смузи. Смузи — это полезно, просто и очень вкусно! Чтобы вкус и цвет смузи были насыщенными, консистенция его должна быть достаточно густой. Сегодня для смузи главным цветом будет зелёный.
Обязательно нужно добиться однородной структуры напитка, поэтому тщательно измельчите все ингредиенты. Смузи должен быть прохладным, для этого кусочки заранее очищенного банана нужно поставить на часок в морозилку. Десерт в результате получится более густым, как мягкое мороженое.
Сладость — непременное условие для любого смузи. Самые лучшие из сладких ингредиентов — бананы, которые придают нежную структуру и сладость. А кремовую структуру добавит авокадо. В любом случае, можно ввести в напиток немного мёда или кленового сиропа. Приятного аппетита!

Ингредиенты на 2 порции

• Авокадо 1 шт.
• Бананы 2 шт.
• Киви 2 шт.
• Мёд 1 ст. л.
• Сок лимонный 3 ст. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Чтобы приготовить смузи, нужно взять бананы (очистить и, нарезая кусочками, поместить в контейнере в морозилку), авокадо, киви, мёд, сок лимона.
2. Авокадо очистить от кожуры. Мякоть полить лимонным соком. Пюрировать.
3. Киви очистить. Пюрировать.
4. Подготовленные (охлаждённые в морозилке) бананы вынуть из контейнера. Пюрировать.
5. Киви смешать с авокадо с помощью блендера.
6. В общую массу добавить пюрированный банан и жидкий мёд. Продолжить взбивать.
7. Смузи готов.
8. Разложить смузи в креманки. Подать сразу к столу на десерт.

 

Спасибо за рецепт, готовила банановый смузи с авокадо и киви на день рождения сестры
Всем понравилось

 

вы там знаете толк в еде

 

Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

А что вы нашли в банановом смузи с авокадо и киви??? Мне, например, не очень понравилось